Rötott e ja

ja har blivit röhåri!

Önskelista i efterskott!

Kan man göra en önskelista i efterskott?
Jag önskar mig en ny soffa alt en ny lgh med större vardagsrum så att jag kan köpa en bra soffa.. Jag hittade två schäslonger som man kan sätta ihop till en soffa eller hur man nu vill ha de. Men de var så dyrt. 2000 kr till så hade jag inte tvekat på att köpa dom.. anledningen till allt detta är att min kära hund har spytt ner min soffa..och min matta.
Jag är less och jag är trött.

Julen var bra iaf. Saxnäs var riktigt mysigt. Ja gillar de där. Åka skrana ner för Satsfjället var inte helt fel. De gick fort!

Nu ska jag fixa med min soffa.. kasta ut den eller tvätta den?

Ikväll blir de iaf bio med maria och isak tro jag.

Va hände!?

Det känns helt absurt att det är 4 dagar kvar till julafton.
Vart tog tiden vägen?
För mig känns de som oktobert!
Vad hände med november?
Jag minns knappt november.
Nej jag var inte full hela månaden..jag lovar.
Men oj va tiden går fort.
Mkt har hänt.
Många bra saker, men oxå några obra saker. sånt man vill göra ogjort men man vet att dom sakerna bara kommer att göra en starkare. En bättre människa. Jag vill iaf tro det. Jag måste tro de. Vad finns de annars för mening med allt?

Det nya året kommer att bli bra. Jag tror på det. Vi ska göra de till ett minnsvärt år. Så bra. SÄkerligen kommer de svackor i år igen. Men dom tar man sig igen med huvudet högt.

Detta kommer att bli bra. Det vet jag.

God Jul
&
Gott nytt år folket!

Önskar Lis´n

De beste av dom beste.

Jag kunde inte ha bättre vänner!
Ni gör mig glad även fast jag är sjuker.
Ni gör mig glad.
Ni får mig att må bra.
Ni betyder. Massor.

tröttast

Jag är trött.
Trött på allt detta elände.
Trött på att sitta ensam hela dagarna och kvällarna.
Trött på att känna skuldkänslor för jobbet.
Trött på att ha ont.

Jag orkar inte vara hemma mer. jag blir bara depp.
Jag vill gå på jobbet. Jag vill träna. Jag vill umgås med mina vänner.
FAN.

Hoppas ni mår bra iaf.

Snö, sjuka, tv

Tröttare tjej får man leta efter
Har sovit flera timmar under dagen och det ända jag tänker på är att få lägga mig och sova!.
Men de blir nog bra. Jag börjar bli friskare!
Förmodligen blir det jobb imorgon.
Det har snöat nästan hela dagen idag. Var ute vid 11 och då låg de mkt snö på marken och nu är det bara slask. Hoppas att snön på min bil är borta imorgon.

Snart står det en kry tv på min bänk! Gu se bra!

Sova lite .. ja tack

Lev & Må

Jag har hittat en ny vän.

Jag trodde aldrig att dessa ord skulle yttras från mig.
Ipren är min bästa vän just nu. Du hörde rätt IPREN.
Ni som känner mig väl vet att jag absolut hatar att ta värktabletter för jag tycker att de känns onyttigt och tycker att man kan härda om de inte är oumbärligt.
Jag har knaprat Ipren i flera dagar nu för att få bukt på min oumbärliga sjuka.
Herregud vilken feberfrossa jag hade natten mellan lör-sön. Det var ingen lek!
Mådde faktiskt helt okej på söndagen. Tryckte i mig lite av min älskade vän Ipren och begav mig mot Maria. Vi bakar och skrattar som aldrig förr! Sen däckar jag i soffan. Jag tar mig verkligen inte upp. Liggar i flera timmar i soffan innan jag tillslut orkar ta mig ut till bilen.

Så då var de Måndag idag har jag tagit 3 piller av favoritsorten. Jag mår som fan själv. Har kallsvettats halva dagen. Jag tror baske mig att jag ska vara hemma imorgon. Nu har jag ändå i min feberyra jobbat bort lite. Jag förtjänar att vara hemma och vila upp mig, tycker iaf jag.
Nu ska jag jobba nån timma till sen ska jag hem och äta potatis och blomkålssoppa!
Vi lär ses igen Älskade Ipren.

Hade bra folket.

Om någonting skulle hända dig går jag i tusen bitar.
Du betyder.

Försöker jobba men har tankarna på annat håll..

For the benefit of myself
I want power in my words
I want passion in my eyes
And when i wake up
i want life to be a surprise

frukost

Nu är de fixat med trådlöst internet. Tack kära vän.
Sitter nu med datorn på köksbordet och läser världens nyheter.
Hör och häpna jag har ätit en bra frukost och den bestod inte av glass eller muffins.

Trött som få idag men de går nog över
Nu ska jag o larry fara på jobbet.
Han ska få va med mig där till lunch har vi sagt.

Lev & Må

Torsdag

Jag tränade igår, core + gym. de var skönt
Jag har träningsvärk idag ännu bättre.

Imorgon blir de till att vara hundvakt åt Kamau
Ska oxå baka chokladmuffins o kika film med Marcus.

Nu ska jag jobba.
Tack o hej

Tisdag:

Tillbaka på jobbet, trött som ett as.
Jobbar hela dagen.

På kvällen blev de klättring med maria. Det började bra. Det började riktigt bra för oss både. Sen gick de bara utför. Maria kämpar med en vägg som hon egentligen kan men hon har fått nån spärr i hjärnan så nu kan hon den inte. Var introduktionskurs samtidigt så de var lite folk på väggen så vi körde på utlutet. Jag har ju klarat den flera ggr men nu har dom gjort om den o jag kommer bara halvvägs. Damn så sur jag blev. Så där står både maria och jag sura som få. Körde en rätt enkel vägg bara för att få upp humöret.
Duschar och är på väg hem.. skulle bara tanka bilen då Jag ser Danne. Roper åt honom att jag kan köra honom hem så slipper han ta bussen. Slutar med att vi sitter på Waynes och käkar. Kommer hem vid halv 11 helt slut och fortfarande arg.

Varför ska jag ha så höga krav på mig själv? varför ska jag vara en sån tävlingsmänniska. Jag blir absolut inte arg och sur om jag förlorar ett spel. Bara när jag tränar för jag vet att jag kan mer.
Jag blir trött.

Jag åt glass till frukost för jag orkade inte annat. jag sov oxå till kl 7 så jag hade ungefär 20 min på mig att fixa allt.. jag hann.

God Morgon.

halstablett på skrivbord

En del kunder vill men bara ge en kram.
En av våra kunder kommer in till kontoret lite då och då.
Och innan han går så lämnar han alltid en halstablett, vicks blue Honung, alltid.
Förra gången var jag enormt sjuk och han kom så lägligt, dock ville jag inte ta tabletten för fort eftersom om jag skulle bli värre så kunde jag ta den då ist.
Idag kom han igen och la en tablett på mitt skrivbord.

Kund: Hej lilla vän här får du!
jag: Men idag har jag inte ont i halsen.
Kund: Ta den i förebyggande syfte.

Jag tog den i förebyggande syfte.
Jag gav honom inte en kram..

Halloween

Vilken dag!
Maria ringde kl 9.20 och väckte mig. Hon ville dra på spinning kl 10.
Jag bangade på de, var för trött för att hinna. Så jag och larry tog oss en promenad till Nydalahöjd och flickorna. Fick frukost och kaffe. Maria och jag drog hem till mig en stund. Lämnade hunden för att sen dra och simma på IKSU och damn va duktiga vi var! Sen D&D där de blev lite tröjköp.
Hem till mor för att sy klart maskeradklänningen. Vidare till Maria o gänget för at göra oss iordning sen började festen. Och oj va kul det var!
fick hämtning vid 2.
Vaknade vid 10 sen var de film.
Packade ihop sakerna och gick över till brudarna igen. pizzakäk, soffläge. Kom hem vid 18.
Tur att jag städade hela lägenheten innan för jag däckade i soffan.

Idag är jag pigg och glad!

mm de går framåt

Är mkt nu.
Mycke som måste göras
städa lgh
Sy klänning till halloween. Jag vet jag är sen med de. Men jag blir lixom bara matt då jag ser tyget ligga där.
Träna. Har varit på core idag med Marcus. Trevligt som vanligt. jag känner mig rätt bra på core. Dock tror jag att träningsvärken kommer att lysa med sin, hmm närvaro hehe. Klättring imorgon med Maria. Fortsätta sy klänning.
Fre blir de film och glass kväll hos Marcus. Tyvärr så känns bananglass inte att för lockande men jag må ge de en chans. Annars blir de Cheesecake o brownie glass.

Jag känner mig hel igen. Inte splittrad och utslut. Mer förväntansfull
Har fortfarande dålig ork men de går nog över snart de med.

Jag har en hund vid min sida. Han sover. Han pratar lite i sömnen, Han får mig att vilja vara en bätter människa. För hans skull.

Nu mat o dusch sen Greys Anatomy.

Snälla värld.
Rasa inte nu.
Jag har inte ork för de.
Jag är slut i kropp o själ.
Snälla rasa inte nu...
Kämpa så som jag har kämpat så länge
Jag behöver ha er starka...
snälla rasa inte.

Mer!

Idag satt jag o kollade på bilder. På bilder som jag ska ha på mått visa kort.
Jag hamnade direkt på balett och dansbilder. Ibland tänker jag att det där kunde ha varit jag.
Jag vill att de där ska vara jag.
Jag gillar balett ja jag gör faktiskt de. de är enormt roligt att dansa balett.
Men jag satsade på konståkningen o se hur de gick.
Jag vill ha mer än vad jag har nu
Jag vill vara mer än de jag är nu
Jag vill vara duktig på något, speciellt på dans.
Jag har fått flera inbudningar till att lära mig breakdance..men jag är feg. Jag är för rädd att jag gör bort mig.
Jag kanske är för gammal för att börja med sånt nu.

hsp

Hur ska jag orka joba heltid + att egentligen behöva plugga iaf halvtid??
Varför varför gör jag detta i sista stund?
Måtte de gå bra
Vad gör jag annars?

Till minne av John Hron

Det är onsdag kväll, en av de allra sista dagarna av sommarlovet. John ska börja skolan på måndag, åttonde klass. Han bor i Kungälv med sina föräldrar. Fadern är invandrare från Tjeckoslovakien. Johns stora intresse är kanot, och i juli har han varit i Oxelösund och tävlat i ungdoms-SM och fått bronsmedalj.Innan sommarlovet är slut har John och en kamrat beslutat att tälta ute vid Ingetorpssjön, ett populärt tillhåll för traktens ungdomar. Johns mor skjutsar dem ut och hon känner sig lite orolig. Sjön ligger åtta kilometer från hemmet. Pojkarna tycker hon är sjåpig. Det är ju så pojkar tycker om oroliga mammor. När hon släppt av dem följer de stigen till klippudden vid den södra änden av sjön.Det är där de ska campa
.Det är någon gång mellan åtta och nio på kvällen. Pojkarna reser tältet och tänder sedan en eld vid stranden. De ska grilla korv.Ingen av dem vet att det här är John sista kväll i livet. De sitter och pratar och har roligt. Vad pratar de om? Sommaren som gått? Musik? Kanot? Flickor? Mopeder? Skolan som ska börja?

Mordet
Det är elden som lockar till sig Johns mördare.Fyra ungdomar, två artonåringar, en sjuttonåring och en femtonåring, alla skinnhuvuden och nazister, har också sökt sig till sjön, till en annan udde.De har laddat upp rejält med öl och sprit. De skriker över till John och hans kamrat, men får inget svar. De beslutar sig för att se efter vilka som är borta vid elden. Kanske kan det bli en rolig kväll. Där kan ju finnas någon att bråka med.Femtonåringen sänds iväg som spanare. Han blir förtjust: en av pojkarna vid elden är John Hron, en pojke han inte gillar. Han har under läsåret bråkat med John och mobbat och slagit honom i skolan, till och med hotat att döda honom. I skolan går han under namnet Rambo.
Ingen kan säga varför han bråkat med John, kanske beror det på att han, till skillnad från andra elever, inte varit tillräckligt undergiven. John är visserligen lång, över 180 cm, och kraftig, nästan 70 kg, men nu har Rambo uppbackning.Femtonåringen återvänder till sina kamrater och meddelar att han hittat en tönt och idioten Hron vid elden. Han vill att alla ska följa med och ge John stryk, ja, han föreslår till och med att man ska slå ihjäl honom.De andra vill dricka ett tag till, och det kan de lugnt göra. Stigen från pojkarnas tältplats tillbaka till vägen går nämligen förbi den plats där de just nu sitter och dricker.
Mellan halv elva och elva klampar alla fyra in hos John och hans kamrat.Misshandeln inleds omedelbart. En av artonåringarna kastar en flaska i huvudet på John, och börjar slå och sparka på honom. Han faller omkull.John ska säga att han älskar nazister. Han vägrar och får stryk tills han gör som han är tillsagd. Han får mer sparkar ändå, kanske för att han tidigare uppenbarligen ljugit och sagt att han inte gillar nazister.Femtonåringen tar vid och ger John flera sparkar, varav en mycket hård träffar John i bakhuvudet.
Vid det här laget är John skräckslagen. Åtminstone tre i gänget attackerar honom, ofta utan någon som helst förvarning, också bakifrån. Hans ögon är enligt en av de åtalade vidöppna som klot, och han kan inte fokusera sin blick. Den irrar oupphörligt fram och tillbaka.Han darrar och sitter till slut på huk med huvudet i sina händer för att i möjligaste mån skydda sig mot mer sparkar och slag. Det hindrar inte att han får mer. Han får en våldsam hoppspark, sparkar i sidan och mot huvudet. Gång på gång faller han omkull av de våldsamma sparkarna. Någon slår honom med brinnande ved i nacken. Någon knuffar omkull honom i elden. De tänder eld på pojkarnas tält. De stjäl och förstör deras saker. John och kamraten ber att få gå hem, men det får de inte. I stället fortsätter man att misshandla John med sparkar och slag.
Till slut blir han liggande. Hans ansikte är blodigt och svullet.Bilden av vad som händer under de ohyggliga timmarna är oklar. Mördarna minns inte, eller vill inte minnas, så mycket under polisförhöret. De skyller på varandra.Ibland gör de uppehåll i tortyren. De ber hycklande om ursäkt, säger att sparkar och slag varit misstag, bjuder John på öl och anslår försonliga tongångar. Ingenting tycks dock kunna hejda nya utbrott av våld. Det räcker inte att John mot allt vad han tror på har sagt att han gillar nazister. Han måste ha mer stryk ändå.
Det är katternas lek med råttan, och de njuter av hans ångest och rädsla. Det är en berusande känsla för dem att så totalt ha en pojke som skakar av skräck i sitt våld.Efter en sista uppblossande misshandel kastar de honom i sjön.John kvicknar till och simmar utåt. Han har ont, han är omtöcknad och rädd, men han är en duktig simmare.
Ganska snart upptäcker skinnhuvudena att det inte var så bra att kasta i John. De kan ju inte slå honom. De skriker åt honom, kräver att han ska komma tillbaka, men han svarar inte, håller sig kvar ute på sjön i en kvart. Någon kommer på att tvinga kamraten att ropa att han kommer att få stryk i Johns ställe om han inte återvänder. Livrädd som han är gör han så. Han ropar på John och vädjar att han ska komma tillbaka, och John svarar på hans rop.
Uppgifterna om vad som nu händer är osäkra, och klaras aldrig riktigt ut under polisförhören. Det enda man vet är att en av artonåringarna och sjuttonåringen nu går och att de tar Johns vettskrämde kamrat med sig.Det är just i det ögonblicket John fattar ett ödesdigert beslut: han vänder åter in mot land. Är det av oro för kamraten? Tror han att alla kommer att gå, eller tror han att bödlarna inte ska slå honom mer? Han har ont och han är rädd, men han förstår inte vidden av det hat hans bödlar känner. Han är bara fjorton år.
Vi kan inte veta hur John tänker i det ögonblick han börjar simma in mot stranden, men hans beslut får ohyggliga konsekvenser för honom.Femtonåringen och en av artonåringarna står och väntar. Det är de två som varit mest aktiva under misshandeln, och de har hat kvar så det räcker. Misshandeln tar fart med ny målmedvetenhet och effektivitet, och nu finns ingen flykt. Ett knytnävsslag mot ansiktet fäller John till marken. Han ramlar baklänges, och slår i huvudet i klippan. Han släpas över till en gräsplätt. De båda mördarna vill göra det bekvämt för sig när de ska sparka honom.
Hårda, hårda sparkar träffar hans huvud, men han värjer sig nu inte längre med sina armar.Bödlarna ser att John rör sig, men han skriker inte, han bara vrider sig i plågor, mumlar något de inte kan förstå. Nu är katt- och råttaleken slut. Det roliga är över. Mördarna är nöjda och lyfter, släpar och rullar John till strandkanten och sparkar i honom. Strax innan han ramlar i hör de honom åter mumla någonting.Den här gången märker John knappast att han är i vattnet. Han drunknar och sjunker sakta mot sjöns botten. De båda mördarna står kvar och rullar en cigarett. Ingen av dem lyfter ett finger fastän de förstår att John håller på att dö.Mördarna vänder ryggen åt den fruktansvärda scenen och ansluter sig till de andra. En av dem berättar att John sjönk som en sten, när de kastade i honom andra gången.
Bödlarna drar sig hemåt och lägger sig. Johns kamrat får lift med en bil, kommer hem och slår larm.Bara några timmar efter att Johns mor skjutsat ut honom till Ingetorpssjön ligger han död på sjöns botten, misshandlad till oigenkännlighet.

Mordet skedde 1995 ( augusti ) och i Januari 2001 släpptes den av mördarna som fått längst straff. Han är idag 27 år och en fri man. Straffet för honom var 8 år (släpptes fri efter 6 år) och för de tre andra blev det 10 månader, 4 månader och en frikändes helt.
1998 skändades Johns grav, någon drog loss gravstenen med hjälp av linor och en bil. Sedan sparkades lyktor och blommor sönder. Någon bestämde sig för att föräldrarna inte lidit nog.visa att du bryr dig , kopiera

Du får inte

Du får inte knacka på min dörr om du inte är beredd att komma in
Du får inte göra om mitt namn och börja kalla mig för din
Du får inte vandra på min väg utan att visa mig ditt mål
Inte stjäla av min godhet för att fylla upp ditt hål
Du får inte riva mina murar som ja omsorgsfullt har byggt
Om du inte skyddar mina drömmar så jag kan somna tryckt
Du får inte ha mig som en dröm när ja vill vara din verklighet
Du får inte säga att du hoppas om du inte tror du vet
Men du får ta den tid du behöver för att förstå va de är du vill
Du får be en bön om tiden du behöver räcker till
Och du få Samla dina tankar så att våra själar kan få ro
Så allting som vi lovade oss själva kan få gro
Och du får inte andas på min panna,inte få mig falla mer
Om du inte sen kan stå för all den oreda du ger
Och du får inte rör vid mitt hjärta som om allt var uppenbart
Men ja önskar inget hellre än att du göra allting mot mig snart

Mycket vackert Sonja Aldén. Så vackert och så sant så.

visit from the other side?

Mormor var på besök hos mamma idag.
Mamma kände en stor lättnad.
Jag tror henne. Jag vill tro henne.
mm jag tror.

Min mormor avled för 7 månader sedan.

Happy B-day to me.

Igår fyllde jag år. Blev en lugn och skön födelsedag.
Jobbade hela dagen som vanligt. Var dock hemma på lunchen och umgicks med mamma en stund. Fick en stor Passoa flaska av mor och far från deras Madeira-tripp.
For sedan hem och lagade mat sen blev jag sittandes i soffan hela kvällen.. Tog mig iaf ut på en liten promenad efter Grey´s.

Idag blir de jobba som vanligt.
Sen hårdträning på Iksu me Marcus.

Tack till alla som grattade mig igår!

Lev & Må

En bra helg

Det har varit full fart hela helgen!
Må säga att det har varit en mkt bra helg.

På fredag kväll blev de bowling med Johanna, Nina, Ennie och Sebastian. Det var väldigt kul! Kom oxå underfund med att bowling inte är min grej =)
Somnade rätt tidigt för att på lördagen klättra på förmiddagen. På eftermiddan blev det middag med Elin och hennes kompisar. Det var mkt trevligt må jag säga.
Söndagen bestod mest av träning. Klättrade mellan 13- 15 , hem o äta mat samt vila några timmar för att sen bege sig mot IKSU igen för ett spinningpass. Jobbigt var det. Och träningsvärken är inte nådig idag. Så idag har jag vilodag!

Ska få genomgå en hälsoprofil idag på jobbet. Där dom tar blodprov, blodtryck, BMI + att dom kollar syreupptagningen när man cyklar. Ska bli kul!

Ska städa hos mor och far idag innan dom kommer hem från Madeira!
Må handla lite oxå.

Lev & Må

Vanlig tid

Nu var de slut med sommartiden på jobbet.
Från och med idag blir de jobb 8-17 igen. De känns riktigt tungt även om de bara är en timma.
Är så trött idag. Sov lite väl länge imorse. Vaknade kl 7 och drog till jobber 7.25.

Ikväll blir de klättring iaf. Kanske tar med mig skor så jag kan springa lite efteråt. Måste skärpa mig nu. verkligen.
Har så mkt borden och måsten just nu. Mest måsten faktiskt.
4 timmar kvar.. hur ska detta gå.
Jag ska nog fortsätta äta min persika och se upptagen ut.

Kul att du ringde igår förresten.. även om de bröts.

Ha en bra dag va

Pinsamt.

Jag har lite otur ibland.
Hade lagt ut min bikini på balkongen för tork för några dagar sedan, och igår tänke jag att jag borde ta in den . Gick ut på min enormt blåsiga balkong och upptäcker att jag bara hittar överdelen. Tittar ner och ser till min förskräckelse att nederdelen ligger i min grannes buskar.
Å så pinsamt. Detta var ju mitt på ljusa dagen och jag kan ju inte gå och hämta mina trosor då. Tänk hur de skulle se ut. Så jag väntar tills på kvällen då jag lix skulle ut med Larry. Smyger förbi min grannes buskar och roffar åt mig underdelen. Som tur var de inte en själ ute och jag hoppas att ingen såg mig när jag hämtade mina trosor från grannen.

Idag har jag träningsvärk från klättringen med Maria. Chins is the shit.
Ikväll blir de middag hos mor o far. Dom åker till Madeira imorgon. Fusk.
Nu ska jag ner i arkivet

Hade bra!

Promenad, muffinsbak och film

Jag var trött igår. Sov inte överdrivet mkt i går natt.
Jobbade hela dagen, eller försökte få de att se ut som jag jobbade.
Var ute på en massa ärenden, handlade fika, hämtade stort paket.

Hängde en sväng med Bränna sen blev de en långpromenad med larry vid universitetet.
Käka middag, en otroligt näringsrik middag- gröt.

Cyklade till Marcus där de blev en massa skitsnack och enormt mkt muffinsbak. Hallon och vit-choklad muffins. Dom va goda. Såg en film, den var faktiskt riktigt bra. Hette den the visitors??
Konstigt slut tyckte jag men Marcus höll inte riktigt med. Envis.

Helg om 7 timmar.
Nu ska jag jobba lite så kanske tiden går fort.

Ha de bra nu va.

Torsdag

Tung dag på jobbet igår. Det egentligen inte jobbigt alls men jag var så less!

Maria och jag möttes på IKSU kl 18
Klättrade några vändor. Lärde Maria hur man säkrar och knyter in sig. Hon är duktig.
Hade riktigt kul!
Vi körde några set med chins där vi hjälper varann. Maria hjälper mig och kommer med kommentaren Du har inga ben! Du är rullstolsburen! Haha skrattade i sinne. Men kul hade vi.
Nu har vi oxå bestämmt att vi ska klättra en gång i veckan. Vi ska bli bra. Hon har oxå anmält sig till klätterkursen så hon lär sig allt.

Sitter nu på jobbet och filosoferar.
Har varit på en insperationsföreläsning om hälsa. Ska snart fara på lunch sen handla fika till jobbet, hämta lite paket oxå. Funderar bara på vad jag ska käka. Inge skräpmat.Har redan förbrukat dom för denna månad. Det har Jessica här på jobbet koll på. Hon är en så skön människa.

Kanske ska fixa lite fakturor innan lunch.

Snart helg!
Hade

Jag kan pusta ut en stund

Jag hade en bra gårdag.
Syster hade Larry under natten och hela gårdagen. De var skönt att vara hundfri. Även om jag har den finaste hunden.
Fick ett meddelande om att min faster (som har kämpat med lungcancer) varit på en kontroll och det fanns inga spår efter cancern! Gud så skönt! Vilken lättnad för alla. Speciellt för hennes barn och farmor.

Kom hem och tittade på lönebeskedet som låg ensamt där i brevlådan.
Jag höll på att få en heartinfarkt när jag öppnade de.
Visste att jag skulle få en bonuslön. Kanske på max 1500.
Men jag fick nästan svindel när jag såg siffrorna 15 385 kr i bonus.
Jag dog.
Jag återupplivades.
Jag har nu råd med saker och ting. Jag har nu pengar på mitt sparkonto. Det har jag inte haft på över 1 år. Jag har inte kunnat resa nånstans utan att få äta nudlar i 3 månader efter.
Jag ska köpa ett par nya jeans. Kanske åka till Anna och Eddie och hälsa på?
Oh herregud vilken dag.

Jag

Nu ska jag fokusera
Enbart fokusera på mig själv.
På min träning
Jag ska bli bra
Jävligt bra.

Allt de andra lägger jag ner för en stund
För jag ska må bra för min egen skull.. ingen annans
Jag ska plugga matte så jag får bra på Högskoleprovet.
Jag ska komma in på den utbildning jag vill.
Och jag ska fixa det.
Nu är jag redo.

Botten är nådd. Nu kan de bara bli bättre.
Och fasiken va bra de kommer att bli.

Thåström

Jag skulle ha byggt min mur mycket högre,
mycket högre, mycket längre, mycket mer.
Jag skulle byggt, byggt den mycket bättre,
jag skulle byggt, byggt många fler.

Å jag vet... det finns annat som hjälper,
men inget hjälper lika bra just nu.
Alla tempel, alla boulevarder.
Jag skulle hit... ändå till slut

Det är städer jag behöver,
städer när jag blöder,
städer jag behöver.
Städer som den här

Underbart..sant.

Sjuker

Ligger nedbäddad i min säng idag.
Är sjuker i sinne. Inte kry va.
jag vill ha godis. Om jag inte minns fel så var de min klättrande vän som sa att de va det bästa botemedlet mot förkylning!
kanske måste gå på ICA och införskaffa godis. kanske lite dricka oxå.
Larry måste ut oxå. Är inte han din hund idag??

Krya!

Hösttänk

Jag är trött.

Jag är försjukad

Jag är Förväntansfull i sinne.

Jag vill ha.

Jag är otålig

Sitter här på jobbet med en massa tankar som rusar runt i mitt blonda lilla huvud. Jag kanske borde ha varit hemma idag. Är inte piggast och friskast. Men jag kanske men bara kanske måste ta en Ipren för att klara av denna dag. Ska klättra ikväll och de vill jag inte missa.

Nu är hösten här. Höst vackra höst. Jag gillar dig. Jag gillar att få tända ljus, krypa upp i soffan med en filt och en bra bok. Jag gillar.

Krya.

En helg i Åre.

Detta har varit den sjukaste helg jag någonsin haft.
Började med att Johanna och Olsson hämtade upp mig på morgonen. Sedan bar de av mot Åre. Vi körde två bilar och två olika vägar.
Sammanlagt 8 pers.
Lurade den andra bilen att vi fått motorhaveri. Asroligt.
Hamnade på coop och mötte nån sjuk man. Olsson skrattade så tårarna sprutade. Mannen ville då torka bort dom. Herregud.
Kom till Åre välbehållna. Öppnade första ölen kl 16 bastade och gjorde oss iordning. Drog på 30-års festen. Grymt god mat. Enormt trevligt sällskap.
Vaknade på morgonen och var inte särskilt pigg. Helt enkelt trött som ett as.
Bakis mat på MAX sen in i bilen och köra hem.
Denna helg var så kul och så oväntad så oplanerad.
Har nog aldrig skrattat så mkt.

Hemma nu. ska städa lite sen lägga mig i soffan o se film tror jag

Life is short and it´s beautiful!

Åre

Jahapp.
Nu har jag funderar fram och tillbaka hur jag ska göra med helgen.
Jag drar till Åre. Med Johanna L och gänget.
Kan nog bli kanonkul!

Men Core ikväll. Känns som ett lagomt pass idag.
Må bara hinna i tid så jag får en plats.
Crap att man skulle få en spärr.

Trött idag. Men de är ju fredag!

Yes!

Övning ger färdighet!
Jag klarade väggen igår!
sjukt nöjd är jag!

Idag har jag en välförtjänt vilodag som jag egentligen skulle ha haft igår.
Ikväll ska jag hänga med JJ tror jag. Känner ett stort sug efter godis!
Film och godis månne?

Jobb nu.
Känner mig förbannat bra idag!

Jag är så nöjd med gårdagens klättring.
Klarade mig högre på väggar som jag har svårt med.
Fixade oxå en vägg som jag aldrig klarat förut.
Promenerade hem med ont i fingrarna och foten men damn så nöjd jag är!

Skulle egentligen sätta upp mina persienner igår kväll. Men jag orkade verkligen inte.
Jag låg i soffan och med en hund i knäet. Ibland tror Larry att han är en liten knähund.

Jag mår bra idag

So don´t spoil my day.

Tisdag.

Blev en extremt tidig kväll igår.
Var och tränade igår efter middagen. Core + spinning.
Kom hem käkade en extra middag, duschade. Sen däckade jag i soffan.
Orkade inte vara uppe alls.
Gick o la mig innan 21.30.
Sjukt trött

Vaknade imorse och kände mig bakis!?
Fick sitta i soffan i en halvtimma och försöka vakna lite.

Så nu sitter jag här på jobbet
Tror de blir en bra dag idag.
Klättrar ikväll. ska bli kul.

Ha en bra dag everyone

Söndag

Jag tycker att de är så kul att nån tar och drar med mig på olika saker. Behöver inte vara avancerat. Som idag for vi och paddlade kajak på nydalasjön. Var helt underbart väder. Solen var framme, man gled över vattner lugnt och stilla. Fika på en brygga med en massa prat och solande. Jag behöver sånt här. Fastnar så lätt i mina egna tankar. Ibland kanske de är bra att fundera över vart livet tar en. Men ibland tänker jag för mkt på sånt som jag inte mår bra av. Jag tror jag måste se mer på Oprah!
Att få komma ut med vänner i naturen är dock det bästa när man fastnar i samma spår.
Vandra, cykla, paddla, grilla korv, eller bara sitta och filosofera om allt mellan himmel och jord med nån som man trivs med.
Jag blir mer än gärna meddragen.
Tack för en mkt trevlig och händelserik dag.

Jag behövde det idag.

Brainstorm.

Sovmorgon-Kaos-Promenad-Maxi-Heath-Joker-Batman-Matlagning-Kebab-Bulgur-Grönsaker-Diska-Film-Önskar-Längtar-Hoppas-Funderar-Lyssnar-Förkyld-Träna-Spinning-Leva-Må-Livet-Larry-Älskar-Oroad.

Nytt hårläge!

Klippte mig igår. Hos Johanna. Hon är duktig.

Jag är verkligen nöjd!

Tack så mkt.

Nytt läge?

Är det kanske så att jag är på väg mot ett nytt läge?
Min dejt med banken gick riktigt bra. Fick ett lånelöfte på 500 000.
Nu må jag bara spana efter en lägenhet.

Var oxå på en mkt bra förläsning igår. Den handlade om hur man hittar inspiration och hur man får sig själv och andra att känna sig uppskattade. Atle hette han som förläste. Jävla rolig norrman. Skrattade väldigt mkt. Han var duktig.

Har känns mig lite halvförkyld ett tag nu. Så jag har inte varit på IKSU på några dagar. Men idag tänkte jag iaf köra ett core pass. Inte så värst pulshöjande.
Klättring imorgon ser de ut som de blir nog kul =)

Nu jobb!

En bra kväll.

Igår dagen blev en riktigt bra dag.
Gjorde storkok så nu har jag en massa matlådor.
Städade lite och sedan drog jag fram lite mer. Typiskt mig.

På kvällen for jag och Josefin till Maria o Anders.
Satt och smådrack på våra GT och pratade om allt mellan himmel och jord.
Blev en mysig förfest. Vi hade en sån bra stämning att vi drog ut på vår utgång till sista minuten. Gick mot O´learys vid 12. Har inte varit där på riktigt länge. Var inte alls mkt folk. Men vi hade trevligt ändå. Träffade några kända ansikten.

Bakismat på MAX sen hemgång.

Mår riktigt bra idag. Drack inte alls mkt igår. Kändes så onödigt att vara bakis. Så jobbigt. Ska ju lix på spinning idag =)
Nu frukost!

Lev o Må.

Lördagstänk

Hemskt trött är jag nu
Inte bara för att jag nyss har vaknat utan trött på att stå och stampa på samma ställe. Jag kommer ingenstans.
Jag jobbar, visst jag trivs på mitt jobb men enbart för att dom jag arbetar med är så fina och roliga människor. Men jag gör alltid samma saker. Inget som utmanar mig. Inget som får mig att kämpa.

Dock är det så kul att jag äntligen har kommit igång med träningen. Det är nåt som verkligen får mig att må bra. Spiunning, gym, core och framförallt klättringen. Jag utmanas hela tiden av nya problem. Ibland blir jag fruktansvärt sur och arg på min själv för att jag inte klarar just den leden på just den väggen. Men Marcus är bra på att peppa.

Banken och jag ska ha en liten affärsdejt på tisdag. Vi ska diskutera hur mkt pengar han vill låna mig. För jag vill nämligen köpa mig en fin lägenhet. Jag hoppas att han kommer att göra mig knäsvag av lycka.