Onsdag!

Igår var jag inte många sekunder innanför dörren med skola och Pipes och så lyckades vi klämma in lite middag oxå!


Har faktiskt tränat riktigt bra denna vecka.. dock är den ju inte slut än men so far iaf
Måndag: CXWORX och Indoor walking 40
Tisdag: Gym (armar) och cykel 40
Onsdag: Kände att jag hade lite ont i halsen och huvudet så jag ville inte riskera att bli sjuk och komma i ofas igen så jag tog på mig mina nya blåa snabba skor och gick på en rask promenad i ca 60 min.
Torsdag ( idag): BodyCombat.
Fredag: Beror på hur mkt träningsvärk jag har men nåt blir det nog alltid =)


Vi blev klara med våran opponering innan lunch idag och de var ju himla skönt för nu är det helg!!
Nu ska jag bege mig mot IKSU men jag bjuder på två bilder från min promenix igår!

Sol i sinne!

Vilken dag!
Vi fixade klart C-uppsatsen idag! Vilken otroligt skön känsla!
Firade med en Magnum Mandel mm.

Har nyss varit på BodyCombat. Oh my vilken genomkörare kroppen fick.
Otroligt bra träning och shit vilken träningsvärk jag kommer ha imorgon.
Men har iaf hunnit få in 3 pass so far denna vecka
Måndag Bodypump
Tisdag : Indoor Walking 40
Ons 1h promenad
Tors: BodyCombat.

Imorgon hade jag tänkt att vila kroppen och slappa på en filt på ängarna och kika på Brännbollsyran.

Nu käkar jag lite mat sen dusch!

Alicebäbisar?

Åh idag var jag helt säker på att kisse va dräktig så jag tog en bild på hennes bröstvårtor och skickade till uppfödare som sa att dom borde vara mer hallonröda vid de här laget.
Inge kisseungar än inte.

Idag har jag haft en väldigt produktiv dag
Jag fick ett il imorse och ville göra balkongen fin och inbjudande till sommaren.
Har ju inte kalasmycket pengar men tänkte att jag säkert kan hitta nåt bra !
Jag och en vän åkte runt på Ersboda och hittade några fina saker=)
Så nu har jag delat och planterat om blommorna som jag sådde i början av våren och skrubbat hyllan som fanns i förrådet när vi flyttade in.

Rusta- Ljuslyckta 70kr, två filtar a 30 kr
Jysk - två stolsdynor  à 60kr
Plantagen - Två vita krukor ( den till vänster och den i mitten) á 30kr + blommpinnar då tomaterna blir större.

Inte illa pinkat tycker jag!

På begäran =)

Här kommer receptet på de nyttiga äppelmuffins som jag brukar baka. Det blir ca 12 mellanstora muffins.

2 ägg
1½ dl brun farin
1½ dl mjölk
50g smält smör
3 dl dinkelmjöl
½ dl kossade linförn
1 tsk bakpulver
1 krm salt
1 tsk kademumma
2 äpplen
kanel



1. Vispa ägg & socker pösigt med elvisp. Rör ner det smälta smöret & mjölken.
2. Blanda mjöl, linfrö, bakpulver, salt & kardemumman. Rör ner mjölblandningen i äggblandningen.
3. Skär äpplena i tärning va 1x1 cm & vänd dem i kanel.
4. Fyll formarna till hälften med muffinssmeten, lägg i någraäppeltärningar & strö ev lite råsocker över muffinsen.
5. Grädda 15 min i 225 graders värme.

Njut utan ångest ;)

Work out!

Måste faktiskt bara säga att jag har varit rätt duktig i veckan när det gäller träningen! Måndag: ledig Tisdag: indoor walking Onsdag: löpning Torsdag: ledig Fredag : lite löpning + CXWORX Lördag: indoor walking. Tror jag vilar imorgon. CXWORX är så sjukt jobbigt! Jag har så ont i magmusklerna även när jag pratar. Nu lite hamburgare ;)